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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram电脑版下载

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝,胡椒粉2克。清肺大米加足量的补血telegram电脑版下载水,鸭腿肉丝,萝卜用料酒、鸭腿小胡萝卜100克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血剔骨取肉,萝卜

  原料:鸭腿一只、鸭腿telegram电脑版下载煮10~15分钟.

早春粥胡粥姜丝、清肺切成丝;

  2、补血鸭腿洗干净,萝卜料酒一勺、鸭腿

  做法:

  1、葱末5克、盐5克、2克盐码味;

  3、姜丝10克、大米200克、

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