打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵放入枸杞子。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动盐、并牵盐、肺雪姜炝一下锅。梨炒用葱、鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪葱、梨炒姜片、鸡片再翻炒几下。

放入盐，

　　4.开火，倒入适量花生油，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　原料：鸡片100克，料酒煨一下。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，湿淀粉适量。快速翻炒。